С яблоком и сливками
Это сочетание пользы овсянки и яблок. Овсянка является богатым источником питательных веществ, а с добавлением яблока, она просто незаменима в рационе людей, страдающих повышенным уровнем холестерина. Поскольку компоненты каши содержат пектин и соответствующие волокна. Каша из овсяных хлопьев и яблока рекомендуется людям, которые ведут здоровый образ жизни и следят за своей фигурой, подходит для диетического питания.