С черникой и сливками
В чернике содержится большое количество антиоксидантов, употребление овсяных хлопьев с черникой помогут сохранить до самой старости хорошую память и острое зрение, укрепить сердечнососудистую систему, поможет противодействовать инфекционным заболеваниям и поможет избавиться от лишнего веса.